不建议孕妇多吃枸杞，一天最多十粒为宜。枸杞属于温热补品，如果孕妇吃多了，有可能会引起胎动，严重的可能会导致流产。过长的浸泡煮汤时间会使药效中的微量元素流失掉。应该在汤快煲好时放入枸杞子以保证更有其药效。不要用枸杞泡茶喝，这会导致枸杞的营养价值流失。