如果是轻微的创伤，可以自行使用碘伏消毒，几天就可以恢复了，还要注意下伤口的出血情况，如果碘伏消毒可以止血，就不需要去医院进行处理，如果出血量较大，建议去医院，让医生进行伤口处理，缝合，纱布压迫止血就可以了，一般不会出现大问题的，在日常生活中要注意避免剧烈运动，穿太紧致的衣物造成外阴创伤。