膝关节肿胀疼痛主要与关节局部退变和慢性劳损有关。疲劳、寒冷和过度负重会加重症状。治疗方面，非甾体类药物如醋氯芬酸肠溶胶囊、王弼胶囊和氨基葡萄糖片可用于治疗关节痛、活络和滋养软骨。同时，要注意休息，减少活动和负荷，避免局部感冒和过度劳累。