肩袖损伤应该及时的去医院做相关的检查，明确病因之后，在医生的指导下做出合理的治疗。治疗期间注意饮食健康，多补充蛋白质和维生素高的食物，尽量不要吃辛辣刺激性的食物，否则会导致病情加重。定期去医院进行复查，时刻关注恢复的情况，避免出现问题。可以适当的锻炼身体，提高自身的体质，治疗期间不可以做激烈的运动。