半月板二次损伤可手术且有效，可恢复正常生活。在治疗半月板损伤时，主要原则是消肿止痛，放松肌肉，激活络脉，通过改善患处的血液微循环，补充周围组织营养，加强关节的屈伸功能。所以二次损伤可以保守治疗，半月板损伤建议卧床休息，损伤后再进一步高强度训练，只会逐渐加重病情。保守治疗可以缓解症状，但半月板损伤由于半月板血供不良而难以恢复。