骨折之后可以适当的喝一些骨头汤，或者也可以适当的吃一些含钙比较多的食物，比如说可以适当的吃一些鱼或者是鸡蛋等食物，这样能够促进恢复的情况，同时这段时间也可以适当的吃一些活血化瘀止痛的药物来进行治疗，骨折之后一定要注意多休息，尽量的不要长时间的活动，如果长时间活动的话，不利于病情的恢复。