单眼近视75可以多做视力恢复训练。可以去户外选择，站在离绿色植物10米外的地方，然后集中视力观察植物叶子的外轮廓，可以有效帮助视力提高，平时在生活中也要注意保护眼睛，不要躺着看书或者是看手机，会伤害到眼睛，多吃胡萝卜素多的胡萝卜，有效保护视力。