腰部酸痛酸痛的可能是因为腰间盘突出导致的原因的，这种情况有可能是腰椎疾病导致的。建议平时注意多休息，避免久坐、久站不动，避免弯腰劳累，腰部可以热敷。可以服用点六味地黄丸治疗的，同时要注意保暖的，不能剧烈运动的，食物方面要多样化的，不要挑食了再观察吧。