骨质增生和骨刺主要与年龄老化有关，平时过度劳累也会导致骨质增生和骨刺发病。一般认为与年龄老化、损伤、肥胖超重、内分泌紊乱、骨细胞代谢异常、神经营养障碍、关节局部血循改变等因素有关，可伴有严重的疼痛。生活中注意休息避免劳累，适当运动锻炼身体，加强营养，补充维生素微量元素等，可以使用活血化瘀止疼对症，针灸理疗磁热疗，按时复查治疗处理。