盗汗最为常见的原因就是缺钙，或者是有其他的问题所导致，是由于宝宝体温调节中枢出现功能性紊乱所造成。平时应该注意，宝宝的清洁与卫生，及时清洗宝宝经常使用的背单以及枕套，防止病情加重。其次，经常性的带宝宝做运动增强体质，可有效地得到缓解。也可以吃白糖、粳米、黄芪熬成的粥，可以有效的缓解身体状况。如果宝宝情况特别严重，应该带宝宝去医院进行详细的检查，明确病因对症治疗。