对于便秘的7个月大的婴儿；第一，除了补充食品外，应适当添加富含膳食纤维和维生素的食物。第二，适当多喝温水，吃清淡的食物，避免辛辣的食物。第三，养成每天定时排便的习惯。第四，应该在力所能及的范围内积极参加户外活动，促进肠道蠕动，帮助缓解便秘症状。必要时，可能仍然需要选择口服药物或外用开塞露来缓解症状。