脚碗关节痛主要是半月软骨受损，脚碗稍微弯曲时突然过度向内或向外会导致半月软骨撕裂。半月软骨板损伤有明显的撕裂感，关节痛，活动限制。关节滑膜炎因创伤或劳动力过度损失是一大原因，因为这会产生大量积液，从而导致关节痛、水肿、压痛。在拉伸脚腕时疼痛会大大加剧。