可以多吃一些含锌的食物。锌能利尿，散血消肿，还能防止矿物质在体内积聚成结石，继而减轻炎症和增生。含锌丰富的食物有，甲壳类水产品（甲鱼、虾类、螃蟹、扇贝等），鱼，南瓜子，核桃，板栗，花生，动物肝肾，牛奶，瘦肉等。在发炎期间一定要戒烟酒，避免吃辛辣食物。