如果发生感冒，主要是上呼吸道的感染，不可以用三伏贴，如果发热了，用三伏贴是可以降温的，如果没有发热，最好不使用三伏贴，多喝热水，多吃水果。忌食辛辣刺激的食物，贴三伏贴的时候应该禁忌沾水。以及性生活。平时要注意生活规律，保持充足睡眠运动，而且要注意积极补充优质高蛋白，微量元素等。