在日常生活中，日常饮食中要多吃水果蔬菜，尽量不要吃辛辣刺激性的食物，可以适当喝一些凉茶，减少身体出现上火的情况，平时还要避免上厕所期久蹲。根据病情的不同，你可以采取注射治疗、冷冻治疗及物理治疗等多种方法。严重者可手术治疗，包括结扎法、胶圈套扎法、痔切除等。