生姜主要是汗液、温止呕吐、温肺止咳，归属于肺和大肠。足部浸泡是改善身体经络的好方法。可以自己在家做。足部有300多个穴位，是人体经络的最重要部位。如果是肾气不足可以经常用温水泡脚或药汤泡脚，可以改善足部血液循环，微循环以及经络的寒气凝滞状态。