眼睛假性近视要改善用眼习惯，在写作业或者是读书的时候，一定要保持正确的坐姿，尽量不要趴在桌子上，在学习半个小时以后，可以对眼部进行按摩可以缓解眼部疲劳。还要控制用电脑以及手机的时间，尤其是在看手机的时候，尽量不要在光线比较暗的环境中看。