如果只有在早上起床的时候感觉到头晕，这个是因为血压低引起的，平时也要多注意多锻炼身体，要劳逸结合，饮食也要多样化，才能够保持身体营养平衡，这种情况下应该要注意动作不能过快，不要过猛，以免造成血压降低，不适严重就要到医院进行检查。