突然心发慌难受比如比较常见的房颤，早搏，要是像这种情况一般都会出现心慌难受的。如果不确定自己有身体疾病，需要去医院做一个普通的一个心电图确诊一下，平常保持一下愉快的心情，不要太过于身体紧张要学会自我放松自己，平时要多注意锻炼身体，做事不要太烦躁。