当痤疮只是红点时，不要挤压它，也不要用针戳它，因为它还没有形成，损伤只在皮肤上，只有当它变成白色的头戴时才能治疗。挤压粉刺之前，最好对皮肤部位进行消毒，并用专用针头挤压粉刺。此外，必须确保清洁和干净。注意清洗后补充水分。尽量不要用手触摸粉刺。饮食应该清淡。避免辛辣刺激的食物、吸烟和酗酒。避免过度使用护肤品，保持充足的睡眠。