脱发的患者平时除了使用相对应的方法来治疗，日常生活中也需要多喝一些芝麻、红豆、黑豆、红枣、枸杞汤等，来改善脱发的情况，其次也可以多吃一些红萝卜、白萝卜、红糖水、蜂蜜水来改善，并且要作息时间有规律，不要经常熬夜，日常饮食也要清淡。