一般认为牙本质是敏感的，俗称口腔感冒。如果只吃一些冷的或热的食物，牙齿会突然感到疼痛。如遇冷热不适及牙齿酸痛，应及时找牙医治疗。不要使用刷毛太硬的牙刷。最好使用护龈牙刷，以减少牙刷对牙龈的伤害。同时，注意避免用力过大，减少酸性食物和饮料的摄入。脱敏牙膏或含氟牙膏可用于控制牙本质敏感。如果四周后没有明显效果，应该及时去看医生。