通过非手术治疗以及手术治疗可以减轻腰部疼痛症状。非手术治疗一般需要纠正不良工作习惯以及姿势，从而缓解腰肌痉挛，卧床休息，一般在三周左右。其他治疗方法包括热水浴以及蜡疗法和短波热疗法、针灸按摩疗法等，可以放松腰部肌肉，同时增加局部血液循环以及淋巴回流，减轻疼痛。比较严重的需要需要手术治疗。