坐骨结节痛一般可以选择局部按摩以及热敷的方法缓解，或者是通过局部涂抹药膏的方法进行治疗，加快局部的血液循环。在出现疼痛以后，一定要避免长时间的卧床或者是久坐，以免导致局部受到压迫以后引起疼痛加重，可以适当的进行活动。