导致腰椎疼痛的因素很多，临床较为普遍的是腰椎间盘突出、腰椎滑脱或者骨质增生等其他疾病，应进行全面检查才可以确诊。建议去医院进行腰部CT检查或者核磁共振，确定病因后，在结合医生给出的治疗方案积极配合治疗，同时还应减少活动，避免过度劳累加重病情。