患者可以通过进行瑜伽辅助药物进行恢复。瑜伽通常并不会有非常剧烈的动作变化，所以并不需要担心滑膜炎的加重，但是患者还是要注意不可以进行大幅度的活动姿势。当运动一定的时间后，患者感到身体疲劳就要停止运动。患者也可以做仰卧起坐来促进药效的发挥。