抑郁症一定要积积的坚持治疗。抑郁症的治疗一般需要3-5个月，但这还要依据患者的病情来确定。抑郁症的治疗方法很多 如心理治疗 睡眠剥夺治疗 光疗和电痉挛治疗等 但当代仍以药物治疗为主 心理治疗为辅。平时要多参加活动，做自己感兴趣的事情，树立自信心，培养更多的兴趣爱好，不高兴的事情不要回忆。