适当的蒸桑拿对病情是有帮助的，首先，就是要做到微微出汗。微微出汗就可以把寒气从体内驱除，但要是大汗了就要伤身体，轻则病情加重，重则休克。这时候如果大汗，汗也是从血中来，血液更加浓缩，垃圾更多，致热源更多，发烧就更重了。其次，就是要做到及时补充水分。这样就可以及时稀释血液，以便排出体内的垃圾。