站久了腰痛多数是腰肌劳损引起的，或者是腰部受到风寒导致的，还有可能是患上了腰间盘突出。为防止出现腰痛的症状，最好不要长期弯腰工作或者是长期站立，一般可通过腰部按摩的方法治疗，或者是热敷的方法缓解症状，要做到合理的休息。