很多人都会出现肩关节活动受限的情况，肩周炎会影响患者的生活质量，会给患者造成比较大的困扰，坚持做颈肩操，颈肩操具有疏通经络的作用，能缓解肌肉僵直的问题，可以起到促进血液循环的作用，肩周炎的患者要经常做颈肩操，病情严重的患者可以考虑中医针灸治疗，中医治疗慢性病效果比较显著。