脱发掉发可能是因为不注意头皮清洁卫生的原因，还有可能是因为气血不足引起的，在发现脱发和掉发的情况后，需要注意头部的清洁卫生，并且最好是多吃一些有助于补气血的食物，才可以增加头皮的营养，从而还可以有效的缓解脱发和掉发的症状。