痤疮患者最忌讳的就是吃一些辛辣的食物，也不能吃油腻性的食物，可以适当的多吃一些水果与蔬菜，能够给身体补充一定量的维生素，还要尽量保持大便通畅，避免便秘的情况出现。海鲜等食物也要尽量少吃，蛋糕等甜食最好也要忌口。工作要注意劳逸结合，不能总熬夜。