在饥饿发生头晕、过度的心慌、紧张感以及有出冷汗等等症状，这些都是低血糖的典型症状，可以从这些症状直接判断是否是低血糖的，如果已经吃了糖果或者是巧克力等食物不是可以缓解低血糖的情况，自己是否是低血糖是可以空腹的时候到医院做血糖的检测是可以直接确定。