游走性舌炎一般对身体健康没有影响，平时注意调节情绪，避免疲劳，调整睡眠就可以了。一定要清淡饮食，忌酸辣麻烫等刺激性食物，适当补充维生素b2，多喝水，多吃蔬菜水果，淡盐水漱口，一天至少三次，最好用刮舌板将舌苔刷清洁，只有这样地图舌慢慢才能好转。