对于慢性胃炎的患者，如果是想要养胃的情况下，最好应该要选择规律的饮食，然后需要保护胃肠道功能，要做到合理的饮食结构，需要增加膳食纤维，需要减少摄入油性或者是脂肪类的食物。也可多吃一些五谷杂粮，比如说小米粥或者白米粥等等，对于肠道保护也是有一定的功效和作用，小米粥在胃黏膜内侧就可以形成保护膜。