造成近视眼的不良用眼习惯是：
1.长时间的熬夜在床上平躺着看书。
2.长时间地看电视，看电脑，玩手机、电子产品。
在出现了近视一定要控制孩子的学习时间和看电视的时间，看电视的时间不要超过15分钟，一定要让孩子到户外活动一下，做一下远眺的动作。