可能是胃动力不足引起的，平时饮食不要太饱，每餐吃七八分钟就足够了，平时要经常吃，尽量避免辛辣刺激的食物，当症状明显时，可以服用多潘立酮片来缓解症状，饭后采取适当的活动，走路来促进胃肠蠕动和帮助消化，但饭后一定不要剧烈运动，以免引起胃下垂，希望能对你有所帮助。