痤疮患者平时的护理如下：每日一到两次温水洗脸，清洁皮肤，忌用手挤压或搔抓皮损。忌用油脂类、粉类化妆品和含有糖皮质激素的软膏及霜剂。平时要少吃脂肪和糖类食品.少吃油炸食品及葱.蒜.辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜.防止便秘和消化不良，常饮绿豆汤有清肺热、除湿毒之功效。多食含长纤维的食品，保持大便通畅，对防治痤疮有良效。