一般情况如果体质比较热，再加上平时熬夜，用眼过度，饮食不当，上火的就容易引起麦粒肿，建议，平时保证足够的睡眠，保持心情舒畅，注意用眼，尤其是手机，电脑一定要控制，而且要多喝水，避免吃刺激性的食物，比如辣椒油炸食品等，可以经常做眼部的保健操，一般就可以预防。