可以外涂维生素E以及维生素A，把维生素E与维生素A的胶囊刺破，之后在长老年斑的地方进行涂抹，每天涂抹三次即可，也可以使用生姜，姜里面含有了多种活性成分，姜辣素是其中的一个，有着非常强的对抗脂褐素的作用，把姜清洗干净并切成片或者是丝，放到沸水里面冲泡十分钟，再加适量的蜂蜜搅拌均匀，每天喝一杯不能间断，可减轻老年斑。