老年慢性胃炎患者适合步行，行走时全身内脏器官处于轻微震颤状态，结合有节奏的呼吸，使腹部肌肉有节奏地收缩，横膈膜上下运动。对胃肠道起到有益的按摩作用，同时刺激消化液的分泌和原发性胃肠道的蠕动，受胃肠道消化功能改善的影响。