在青菜的选择方面，患者可以以上海青卷心菜，西红柿这种蔬菜为主，因为这些蔬菜不仅比较经济实惠，而且它们的营养价值是很高的，最主要的一个方面是因为这些蔬菜不会对患者的肠胃造成伤害，是非常不错的选择，除了蔬菜之外，平时也要多吃一些新鲜的水果。