地中海贫血是由基因携带者引起的，因此没有过多的饮食需求。要预防地中海贫血，首先要进行筛查，看体内是否有地中海贫血基因携带者。如果异常为阳性，应进行基因诊断，以上是疾病预防的原因。第二步是同时预防夫妻间地中海贫血基因携带者。产前诊断，如果确诊胎儿基因型为重度地中海贫血而终止妊娠。