在妊娠期孕吐特别强烈时，建议多吃一些含碱性的食物，能中和体内的酸性，可以吃馒头或者是包子以及其他面粉制作的食物，因为这些食物里面都是含有碱性物质的。也可以多吃一些蔬菜水果，这类食物里面含有丰富的维生素b6以及维生素c，都是能减轻妊娠反应的。