耳朵瘙痒的缓解方法比较多，而且都比较简单。用棉签蘸取酒精，轻轻涂抹在外耳道，不仅可以止痒，还可以杀菌消炎，酒精有很好的挥发性，很快就会挥发。耳朵瘙痒有可能是由于上火造成的，要按时作息，调整饮食，不要吃辛辣刺激的食物；按摩耳垂前后的处风穴和听会穴，增加内耳的血液循环，可以保护听力。