儿童在六至九岁这个年龄段容易肥胖。因为这段时间儿童容易偏食，而且食欲较好，平时喜欢吃高热量的零食。建议平时注意孩子的饮食习惯，多吃高蛋白质，高清维素和维生素的食物，保证营养均衡，并减少高热量高卡路里食物的摄入量，让儿童积极的运动，锻炼身体。