痛经可以选择针灸来缓解，针灸是缓解痛经的最具有特色的方法之一。气滞血瘀型，选用中极、气海、三阴交。气血亏虚型，选择关元、血海。寒凝气滞型，选择命门、带脉、归来。常用的配穴有：肾俞穴，地机，天枢等。缓解痛经的穴位主要有三阴交、血海、太冲，建议在月经前两到三天以及月经期按摩。