自卑的人不一定有抑郁症，自卑的人最大的表现就是不够自信，生怕自己做不好在众人面前丢脸。绝大多数身体有缺陷的人都存在自卑心理，不敢面对自己与别人不一样，总会低头办事，更不敢与身边的人对视。不自信的人会形成一种自我限制，阻止了自己各种能力的发挥，从而形成自我能力不够。