根据你提供的情况来看，可能是由于你长期压力大，精神不放松，形成的肠胃自身紧张性功能失调，是心里性的问题引发的躯体症状，长期精神不稳定导致的多种心身疾病。建议你可及时中医院检查，确诊症状后，在医生指导下调整自己身体症状；同时，注重心理致病因素的重要性，调节心理，减轻心理压力，配合中医全面改善自己的身心健康。