很多人的头皮都爱出油，这是一种正常的身体新陈代的分泌物，但是分泌过多，则为病态，主要表现为早晨洗完头，不到下午就会油油的。头皮出油多，分泌快主要是由于以下原因：
1.饮食多为肥甘厚味之品。油腻的食物尽量少吃，多饮食清淡，可以减少头皮出油。
2.经常饮酒之人。酒会蕴化湿热，造成脾胃不得滋养，从而污浊之气上蒸头面，从而头皮出油。
3.脂溢性皮炎。这类人群建议去医院系统治疗，同时可口服维生素B族来治疗。